Nghiên cứu ở Anh Quốc:
Ðức tính tự tin giúp cho trẻ em có sức khỏe tốt hơn khi trưởng thành
Ðức tính tự tin giúp cho trẻ em có sức khỏe tốt hơn khi trưởng thành
Những trẻ em nào tin tưởng chúng có thể chế ngự được đời sống của mình thì thường trở thành những người lành mạnh hơn khi chúng lớn lên, theo một cuộc nghiên cứu mới ở Anh Quốc.
Cuộc nghiên cứu này, đã đăng trong số Tháng Năm 2008 của đặc san Psychosomatic Medicine (Y Khoa Tâm Lý), khảo sát những hiệu ứng liên quan tới sức khỏe của một yếu tố tâm lý gọi là “locus of control” (“ảnh hưởng chế ngự”) - là tầm mức mà các cá nhân nghĩ rằng họ có thể gây ảnh hưởng lên những sự việc xẩy ra nhờ những hành động của chính mình. Những người nào tin tưởng họ chịu trách nhiệm chi phối phần lớn cho cuộc đời mình thì có ảnh hưởng chế ngự “hướng nội” (internal) trong khi những người nào cảm thấy họ bị ảnh hưởng phần lớn từ ngoại cảnh thì có ảnh hưởng chế ngự “hướng ngoại” (external).
Các nhà nghiên cứu nhận thấy trong số hơn 7,500 người thành niên ở Anh Quốc được theo dõi từ khi ra đời, những người nào tỏ ra có ảnh hưởng chế ngự hướng nội vào lúc 10 tuổi thì họ ít khi trở thành quá nặng cân (overweight) ở tuổi 30.
Khi lớn lên, những người này cũng ít khi tự mô tả sức khỏe của mình là “kém” (poor), hoặc tỏ ra có những mức căng thẳng tâm lý cao.
Sự liên quan đó vẫn hiện hữu sau khi các nhà nghiên cứu đã xét tới những yếu tố quan trọng khác thuộc về tâm lý - như chỉ số thông minh ở tuổi thơ ấu, trình độ giáo dục và lợi tức của gia đình.
“Theo tôi nghĩ, lý do chính để giải thích tại sao những trẻ em nào có nhiều điểm chế ngự hướng nội hơn thì ứng xử một cách lành mạnh hơn, khi chúng trở thành người lớn, là vì chúng có nhiều tự tin hơn về khả năng gây ảnh hưởng tới những kết quả, nhờ những hành động của chính mình,” lời Bác Sĩ Catharine R. Gale, thuộc trường đại học University of Southampton ở Anh Quốc, người cầm đầu cuộc nghiên cứu.
Bà nói thêm với thông tấn Reuters rằng những trẻ em đó cũng thường có nhiều tinh thần tự tin hơn.
Những kết quả nghiên cứu này được căn cứ vào sự theo dõi trường kỳ những người đàn ông và đàn bà tham gia một cuộc khảo sát sức khỏe rộng lớn hơn, thuộc một nhóm người Anh ra đời trong năm 1970.
Vào năm 10 tuổi, những người này đã điền vào một bản câu hỏi được thiết kế để lượng giá về “ảnh hưởng chế ngự” của họ - thí dụ như đặt câu hỏi xem những trẻ em đó nghĩ khi chúng đạt được điểm cao về học vấn là nhờ phần lớn vào may mắn hay là vào khả năng, và chúng có thường cảm thấy khó thay đổi được chuyện gì đó vì “mọi chuyện chẳng bao giờ có kết quả theo ý muốn” hay không.
Nói tổng quát, toán nghiên cứu nhận thấy rằng ảnh hưởng chế ngự của một đứa trẻ càng hướng nội nhiều hơn thì khi tới tuổi 30 chúng càng có tình trạng sức khỏe khả quan hơn, như ít khi quá năng cân hoặc bị phì mập, đồng thời chúng cũng có những điểm tốt hơn về sức khỏe tâm thần.
Yếu tố tâm lý gọi là “ảnh hưởng chế ngự” thường được coi như một thành phần tự nhiên trong cá tính của con người. Tuy nhiên, Bác Sĩ Gale nói rằng có những bằng chứng cho thấy nó được uốn nắn từ những kinh nghiệm trong tuổi thơ ấu - thí dụ như những tương tác của trẻ con với cha mẹ.
Bà giải thích: “Những cha mẹ khuyến khích cho các con có nhiều tinh thần độc lập và giúp chúng hiểu biết sự liên quan giữa hành động của chúng và hậu quả thì các con họ thường có ảnh hưởng chế ngự hướng nội cao hơn.”
Do đó, bà tin rằng ngay chính ảnh hưởng chế ngự là yếu tố mà chúng ta có thể chế ngự được.
Bài viết sưu tầm
.
