Một tách trà mỗi buổi sáng giúp bạn sảng khoái và tỉnh táo cho một ngày mới. Nhấp vài ngụm trà khi mệt mỏi đem lại cho bạn sự thư thái cần thiết... Khoa học đã chứng minh uống trà là một thói quen tốt, giúp lấy lại sự cân bằng đồng thời tăng cường sức đề kháng, điều hoà lượng mỡ trong máu, chống lão hoá...
Không những thế, trà còn được sử dụng như một bí quyết làm đẹp đa năng và hiệu quả.
1. Trà xanh:
Khả năng làm chậm quá trình lão hoá của trà xanh lớn gấp 20 lần so với sử dụng vitamin E qua sự hạn chế lượng peroxide lipid - yếu tố của quá trình phân huỷ và lão hoá tế bào. Các hợp chất phenol có trong trà xanh có khả năng giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư do khả năng kiểm soát hoạt động các gốc tự do.
Các nhà khoa học Anh phát hiện rằng uống 4 đến 5 cốc trà xanh mỗi ngày giúp giảm lượng Choresterol và điều hoà huyết áp. Trà xanh còn có tác dụng ức chế hoạt động của tia cực tím B, do đó giúp phòng chống ung thư da và tăng cường khả năng chống đỡ tốt với các bệnh do virus và ngăn ngừa viêm nhiễm.
Bạn cũng có thể sử dụng trà xanh để làm đẹp với phương pháp đơn giản sau: Bỏ 200g lá trà xanh ngâm trong nước sôi trong vòng 30 phút; để nguội, chắt lấy nước và cất trong tủ lạnh để dùng dần.
Nước trà xanh này có thể dùng làm nước tắm, có tác dụng làm mát và thư giãn. Nước trà xanh dùng ngâm chân sẽ xoá tan cảm giác mệt mỏi và khử mùi hôi chân do ngăn chặn sự phát triển của vi nấm. Súc miệng bằng nước trà xanh giúp bạn có hơi thở thơm tho do có tác dụng khử mùi. Đối với các vết thương nhỏ hoặc vết xước, dùng một miếng bông thấm nước trà xanh và bôi vào vết thương để mau lành và liền sẹo. Nếu da bạn bị cháy nắng, dùng mảnh vải thấm nước trà xanh rồi đặt lên vùng da cháy trong vòng 15 phút để làm dịu nhanh chóng. Khi thức khuya hay sau một ngày làm việc mệt nhọc, mắt thường bị thâm quầng. Dùng bông thấm nước trà xanh, vắt bớt phần nước dư thừa rồi đắp nhẹ trên hốc mắt trong ít nhất 10 phút vài lần trong ngày để giảm quầng thâm và đỏ mắt.
2. Trà đen.
Trong trà đen có chứa nhiều hợp chất chống ôxi hoá và vitamin C và E có tác dụng ngăn chặn hoạt động của các gốc tự do. Trà đen cũng là một chất làm se da có tác dụng với quầng thâm quanh mắt và vùng da bị tổn thương, làm môi săn và láng mịn, giúp làn da trông khoẻ khoắn, tạo độ láng bóng cho tóc, giữ cho đôi chân luôn thơm tho và chữa trị da cháy nắng.
- Với quầng thâm quanh mắt: pha hai tách trà đen như thường lệ, sau khi uống bạn dùng hai túi trà lọc đã dùng làm lạnh rồi đắp vào bầu mắt để trong khoảng 10 đến 20 phút.
- Với vùng da bị tổn thương: để xoá đi những vết tổn thương không mong muốn trên da, chỉ cần đặt một túi trà lọc ấm trên vùng da cần làm lành trong vài phút rồi bỏ ra, không rửa.
- Để làm se da: dùng 2 túi trà lọc pha trong 1/4 cốc nước sôi và ngâm đến khi nguội. Vớt túi trà ra và bỏ cốc nước trong tủ lạnh. Khi cần dùng, lấy miếng bông thấm nước trà rồi thoa đều lên mặt và cổ.
- Chăm sóc đôi môi: trà đen giúp môi bạn luôn mịn màng và được giữ ẩm: đắp lên môi một túi trà lọc ấm trong vòng 5 phút, không rửa lại bằng nước.
- Làm dịu vùng da cháy nắng: Bỏ 4 túi trà lọc trong hai cốc nước sôi và ngâm trong 1 giờ sau đó bỏ trong tủ lạnh vài phút. Dùng miếng bông thấm nước trà lạnh này rồi đắp trên vùng da bị cháy trong 15 phút, không rửa lại bằng nước. Làm nhiều lần trong ngày.
- Với vết côn trùng đốt: để giảm sưng tấy và giảm ngứa khi bị côn trùng đốt, chỉ cần đắp một túi trà lọc đã làm lạnh lên vùng da bị ngứa trong vài phút.
- Làm bóng tóc: pha hai cốc trà đặc, ngâm tóc ẩm đã gội trong trà trong vài phút để mái tóc trông đen và bóng hơn.
- Khử mùi hôi chân: nhúng chân trong nước trà đặc trong khoảng 10 phút và để khô.
--------------------------------
Trà xanh và sắc đẹp
Dưỡng da, làm đẹp tóc, giảm quầng thâm mắt, giảm nhăn, chống nắng... Có rất nhiều bí quyết làm đẹp với trà xanh không phải ai cũng biết.
Dưỡng da tuyệt hảo
Để làn da có độ sáng, mịn màng, bạn hãy ủ trà với nước khoáng có pha một chút đường. Dùng dung dịch này tẩm vào gạc mềm để thoa mặt vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Trộn 100g mật ong với hai thìa canh nước chè đặc. Dùng gạc mềm tẩm dung dịch này đắp mặt 10-15 phút, sau đó rửa qua bằng nước lạnh.
Bạn có thể làm đều đặn mỗi ngày một lần sẽ có tác dụng dưỡng da, tạo độ mềm mại, săn chắc và tươi sáng cho làn da khô, mất độ đàn hồi. Bạn muốn trẻ hóa làn da mặt úa xệ, già nua, hãy trộn một thìa canh bột gạo với nước trà đặc thành một hỗn hợp nhuyễn.
Cho thêm vào đó một lòng đỏ trứng gà khuấy đều. Dùng gạc mềm tẩm hỗn hợp trên thoa mặt. Để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Sau đó thoa kem dưỡng da để tăng cường độ thẩm thấu các dưỡng chất.
Có thể cùng nước trà đặc còn ấm tẩm gạc mỏng đắp lên da vùng mặt, vùng cổ rồi dùng khăn mặt phủ lên trên. Để 15-20 phút đối với da khô nhão, để 20-30 phút đối với da thường. Mỗi đợt làm từ 15-20 lần, trong khoảng 1 hoặc 2 tuần.
Đun sôi một thìa búp trà khô với 25ml nước trong 2-3 phút rồi lọc bỏ bã. Tẩm nước trà vào gạc mềm thoa mặt buổi sáng và tối để tạo cho làn da có màu nâu tươi sáng, khỏe khoắn. Bạn có thể bảo quản dung dịch này ở nhiệt độ bình thường trong 1 ngày đêm. Nếu để trong tủ lạnh có thể dùng trong 2 ngày.
"Kem chống nhăn "siêu rẻ"
Đun sôi một thìa cà phê trà với 25ml nước, để om trong 40 phút, lọc bỏ bã để nguội. Dùng gạc mềm tẩm nước trà thoa đều lên vùng mặt và cổ vào sáng và tối trước khi đi ngủ. Ngoài tác dụng dưỡng da, biện pháp đặc biệt có lợi đối với da của phụ nữ ở tuổi trung niên đang có dấu hiệu lão hóa, chớm hình thành các nếp nhăn. Đối với làn da dầu, bạn nên thêm một vài giọt nước chanh trộn đều.
Liệu pháp này ngoài tác dụng dưỡng da còn có khả năng xóa nếp nhăn và làm se các lỗ chân lông trên mặt. Để xóa nếp nhăn cho làn da khô, nên dùng dung dịch được pha chế từ hai thìa con mật ong với một thìa canh nước trà đặc, hai thìa cháo bột gạo với 1-2 thìa nước đun sôi để nguội. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt một lớp đều rồi dùng giấy mềm hoặc khăn mặt ướt phủ lên từ 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát.
Không thua gì kem chống nắng
Vào mùa hè, để chống lại những tác động có hại của ánh nắng mặt trời gây sạm, hỏng da. Trước khi da nắng, bạn hãy pha một ấm trà rồi dùng gạc ẩm tẩm nước trà thoa đều lên phần da hở trên cơ thể như mặt, cổ, cánh tay để trần. Nước trà có tác dụng chống nắng rất tốt.
Giảm thâm quầng mắt
Dùng nước trà đặc để nguội tẩm vào gạc mềm đắp lên mắt để trong 10 phút hoặc có thể thay đổi miếng gạc 3-4 lần cứ sau 1-2 phút, sau đó thoa kem dưỡng da dành cho vùng mắt. Bạn cũng có thể đắp trực tiếp túi trà nhúng (đã pha) lên mắt, có tác dụng làm dịu, giảm thâm quầng, vết trũng sau và vẻ mệt mỏi của đôi mắt sau một đêm mất ngủ. Cùng với tác dụng như trên, bạn có thể dùng 1/4 thìa con búp trà đun sôi với nửa cốc nước. Để ngấm trong 20-30 phút, lọc bỏ bã, để nguội. Dùng gạc tẩm dung dịch này để rửa mặt.
Sạch gầu, mượt tóc
Dùng một thìa canh nước trà trộn đều với một thìa rượu và một thìa dầu thực vật, thoa hỗn hợp này lên da đầu và giữ nguyên trong 2-3 giờ rồi gội lại bằng nước ấm.Mỗi tuần làm từ 2-3 lần như vậy có tác dụng làm chân tóc chắc khỏe, sạch gầu, mượt tóc.
-------------------------------------------------
Đắp mặt nạ với lá hồng trà
Ai cũng biết thường xuyên uống trà giúp đẹp da, giảm béo, loại trừ chất độc... Nhưng nếu biết sử dụng lá trà đắp mặt nạ thì hiệu quả làm đẹp sẽ tăng bội phần.
Sau đây là phương pháp đắp mặt nạ với lá hồng trà để bạn tham khảo.
Nguyên liệu: Lá hồng trà, phấn trang điểm, đường đỏ.
Cách làm: Trộn lá hồng trà và đường đỏ một lượng bằng nhau. Dùng nước đun lá trà và đường đỏ đến khi sôi. Để nguội nước này, sau đó trộn phấn trang điểm thành hỗn hợp.
Thoa hỗn hợp lên mặt, sau 15 phút rửa sạch bằng nước ấm.
Công dụng: Từ trước đến nay người Trung Quốc chưa hề nghi ngờ gì về công dụng của lá trà. Đặc biệt lá hồng trà chứa thành phần chất có khả năng chống lão hoá. Duy trì đắp mặt nạ bằng lá hồng trà giúp loại bỏ các nếp nhăn trên mặt, làm cho da trở lên bóng mượt.
(lụm)
