Đậu Hủ Áp Chảo!

Nơi trao đổi những kỹ thuật và bí quyết nấu ăn

Moderators: hoatimxua, nguyenninhtran, Ace, A Mít

Đậu Hủ Áp Chảo!

Postby chuồn chuồn » 11 Aug 2007

[center]Image[/center]


Cho 4 phần ăn
Thời gian thực hiện: 15 phút

Vật liệu

1 hộp đậu hủ non mềm (có thể dùng hiệu Vitasoy tím), thái miếng vuông khoảng 1 cm (½ inch)

2 tép hành lá, thái nhỏ

2 muỗng canh dầu canola

Vài cọng rau ngò

Gia vị:

1 muỗng canh dầu hào chay

½ muỗng cà-phê tiêu

½ muỗng cà-phê đường cát trắng

3 muỗng canh nước tương (có thể dùng hiệu Healthy Boy)

1 muỗng canh nước xốt terriyaki Nhật (có thể dùng hiệu Yoshida)

⅓ muỗng cà-phê bột nêm nấm

Một chút tương ớt (tùy thích)

[center]Image[/center]

Thực hiện

Hòa tan các vật liệu của phần gia vị trong 1 chén nhỏ. Ðể một bên.

Ðặt một cái chảo không dính trên bếp lửa trung bình. Khi chảo nóng cho dầu canola và hành lá vào phi thơm.

Cho chén hỗn hợp nước tương vào khuấy đều. Khi nước tương sôi, cho đậu hủ mềm vào (nhớ nhẹ tay). Cầm cán chảo hất chảo lên, đảo đậu hủ qua mặt kia cho nóng là được.


Trình bày

Rắc rau ngò lên trên cho đẹp. Món này có thể dùng với cơm nóng và các loại rau luộc như rau muống, cải bẹ xanh, rau dền, rau lang, v.v...
Image Image Image
User avatar
chuồn chuồn
Múi Mít
Múi Mít
 
Tiền: $100,665
Posts: 750
Joined: 19 Aug 2005
Location: Cánh đồng hoang
 
 

Postby hoatimxua » 11 Aug 2007

Nhìn thấy hấp rẫn wá... cám ơn CC nhiều... :hoa:
Cho Anh giữ lại một cành hoa tím.
Để mang về pha mực viết tình thơ.
Nhớ ngày xưa hoa tím rụng hững hờ.
Nơi chốn cũ em còn gom thương nhớ.
(hht)
User avatar
hoatimxua
Nhựa Mít
Nhựa Mít
 
Tiền: $625,942
Posts: 9462
Joined: 27 Apr 2005
Location: Vườn Địa Đàng
 
 

Postby chuồn chuồn » 12 Aug 2007

Ngon lắm á Tím :)).
Image Image Image
User avatar
chuồn chuồn
Múi Mít
Múi Mít
 
Tiền: $100,665
Posts: 750
Joined: 19 Aug 2005
Location: Cánh đồng hoang
 
 

Re: Đậu Hủ Áp Chảo

Postby Christiane » 12 Aug 2007

chuồn chuồn wrote:Cầm cán chảo hất chảo lên

Chà ! Cái vụ này nhỏ lớn Christiane chưa làm lần nào à nhen !
Sợ ông táo ổng dành hết đồ ăn, có nước ăn cơm không !
Last edited by Christiane on 12 Aug 2007, edited 1 time in total.
User avatar
Christiane
Nhựa Mít
Nhựa Mít
 
Tiền: $582,698
Posts: 6193
Joined: 18 Jun 2005
 
 

Postby giamchua » 12 Aug 2007

Mai mùng 1/7 , bước vào tháng Vu Lan rồi ! :tt:
Tuế hữu tứ thời xuân tại thủ
Nhân ư bách hạnh hiếu vi tiên
User avatar
giamchua
Nhựa Mít
Nhựa Mít
 
Tiền: $54,936
Posts: 4256
Joined: 09 Apr 2006
Location: Vườn Nho Xứ Lạnh
 
 

Re: Đậu Hủ Áp Chảo

Postby chuồn chuồn » 12 Aug 2007

christiane wrote:
chuồn chuồn wrote:Cầm cán chảo hất chảo lên

Chà ! Cái vụ này nhỏ lớn Christiane chưa làm lần nào à nhen !
Sợ ông táo ổng dành hết đồ ăn, có nước ăn cơm không !

Nói cho sang vậy chớ CC cũng đã làm lần nào đâu :D.

giamchua wrote:Mai mùng 1/7 , bước vào tháng Vu Lan rồi ! :tt:

Rồi sao nữa Giấm? Có ăn chay nguyên tháng 7 không? :nháy:
Image Image Image
User avatar
chuồn chuồn
Múi Mít
Múi Mít
 
Tiền: $100,665
Posts: 750
Joined: 19 Aug 2005
Location: Cánh đồng hoang
 
 

Postby giamchua » 12 Aug 2007

chuồn chuồn wrote:
giamchua wrote:Mai mùng 1/7 , bước vào tháng Vu Lan rồi ! :tt:

Rồi sao nữa Giấm? Có ăn chay nguyên tháng 7 không? :nháy:


Nếu CC có lòng , G hong từ chối ! :tt: Nhớ truyền nghề hất chảo cho G hen ! :tt:
Tuế hữu tứ thời xuân tại thủ
Nhân ư bách hạnh hiếu vi tiên
User avatar
giamchua
Nhựa Mít
Nhựa Mít
 
Tiền: $54,936
Posts: 4256
Joined: 09 Apr 2006
Location: Vườn Nho Xứ Lạnh
 
 

Postby chuồn chuồn » 12 Aug 2007

Gì chớ mời ăn chay là CC sẵn lòng, chỉ sợ Giấm và các anh chị em không sẵn bụng thôi.

Còn nghề hất chảo của CC là bí truyền :)).
Image Image Image
User avatar
chuồn chuồn
Múi Mít
Múi Mít
 
Tiền: $100,665
Posts: 750
Joined: 19 Aug 2005
Location: Cánh đồng hoang
 
 


Return to Quán Cây Mít



Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 34 guests