4 Loại Quả Bổ Trí Não

Những bài thuốc bí truyền từ thiên nhiên
sẽ được tiết lộ bí mật tại đây

Moderators: giamchua, A Mít

4 Loại Quả Bổ Trí Não

Postby giamchua » 25 Apr 2009

4 loại quả bổ trí não
Image



Các loại trái cây dưới đây được các chuyên gia dinh dưỡng xem là bổ não: chuối, táo, bí đỏ và nhân quả hồ đào.

Chuối
Nó được gọi là "quả nguồn trí tuệ” vì theo một truyền thuyết, Phật tổ Thích Ca Mâu Ni sau khi ăn chuối đã chợt “bừng sáng trí tuệ”.
Các nghiên cứu cho thấy chuối chứa nhiều serotonin, một chất truyền tín hiệu rất quan trọng trong não. Người có công việc đòi hỏi sáng tạo, quyết đoán nên ăn mỗi ngày 2 quả chuối. Ở Nhật, vận động viên ăn chuối để tăng sức mạnh cơ bắp vì chuối có tỷ lệ glucid rất cao. Hydratcarbon còn có tác dụng bổ não, cho ta trạng thái khoan khoái, yêu đời. Các cụ già ăn chuối cải thiện được chứng rối loạn trí nhớ, ít bị trầm uất, khỏi bị táo bón, tiểu đường. Chuối giàu chất dinh dưỡng nhưng năng lượng vừa phải.

Táo
Các nhà khoa học ở Đại học tổng hợp Massachusetts (Mỹ) khẳng định táo có thể bảo vệ não tránh stress, chống ôxy hóa và các bệnh mạn tính. Nó cũng được gọi là “quả trí tuệ”, được chọn làm thức ăn cho các nhà du hành vũ trụ để có tinh thần lạc quan tin tưởng.
Táo chứa đủ lượng acetycholin - chất dẫn truyền thần kinh cần cho trí nhớ. Theo các nhà khoa học, hằng ngày nên ăn 2-4 quả hoặc uống 2-3 tách nước táo.
Các thử nghiệm lâm sàng cho thấy, người đang trong trạng thái thần kinh bị ức chế nếu ngửi mùi táo sẽ sảng khoái, phấn chấn. Người bị mất ngủ ngửi mùi táo lại thấy thư thái, đi vào giấc ngủ ngon lành.

Bí đỏ
Theo nghiên cứu mới của Nhật và Trung Quốc, bí đỏ giúp chống căng thẳng thần kinh, váng đầu, đau đầu. Axit glutamic tự nhiên trong loại quả này giúp thải chất cặn bã của quá trình hoạt động não bộ. Nó có tác dụng chữa suy nhược thần kinh, hay quên, khó ngủ, nhức đầu, tăng trí nhớ và sự phấn chấn.

Nhân hạt quả óc chó (hồ đào)
Hồ đào đã được mệnh danh là quả cải lão hoàn đồng trường xuân bất lão. Khi dùng, cần tăng dần liều. Ngày đầu một quả, sau đó cứ 5 ngày thêm 1 quả, đến 20 quả thì bắt đầu lại. Cách dùng như vậy sẽ giúp ăn ngon ngủ tốt, đầu óc tỉnh táo minh mẫn, da tươi nhuận, tóc đen mượt, huyết mạch lưu thông, tình dục sung mãn.

Theo Vnexpress
Tuế hữu tứ thời xuân tại thủ
Nhân ư bách hạnh hiếu vi tiên
User avatar
giamchua
Nhựa Mít
Nhựa Mít
 
Tiền: $54,936
Posts: 4256
Joined: 09 Apr 2006
Location: Vườn Nho Xứ Lạnh
 
 
Món quà tinh thần gởi tặng giamchua từ: Christiane, vanbui, CoPham

Re: 4 Loại Quả Bổ Trí Não

Postby thanh-phuong » 17 Feb 2013

Mèn ui! Giấm mà nhai "quả óc chó" hàng ngày thì ngũm củ tỏi sớm đó ;) Dr Phạm Đặng Long Cơ (Gynie) phán rằng "Walnut rất tốt, nếu quí liền anh nhai hàng ngày thì mức độ Tình tính tang sẽ tăng vược bực." Thầy Giáo sư Bác sỹ Trần Đại Sỹ (Sexiologist) bên Tây dạy rằng "Hẹ là thần dược cho chuyện chăn gối phòng the". Dr Phạm Hoàng Trung bên xứ Cờ bông thì thầm rằng "Gừng rất good, mỗi ngày 1 lát Gừng sẽ làm quí anh tự tin hơn".
Giấm cưng thử tổng hợp bào chế xem sao , nhớ làm thử nghiệm lâm sàng nhé, nhờ anh "Hột mít" nhà ta vô mần volunteer.
Have fun
thanh-phuong
Cành Mít
Cành Mít
 
Tiền: $1,420
Posts: 82
Joined: 12 Feb 2007
Location: VIETNAM
 
 


Return to Vườn Thuốc Thiên Nhiên



Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 5 guests